Trening

Endelig er jeg igang igjen, med trening, etter en laaaaang latmannsperiode... skjønner ikke nå hvorfor jeg ikke har satt i gang før, det er jo moro og gjør godt for kropp og sjel. Men den dørstokkmilen har vært tung å komme over, selv om jeg VET at trening gjør meg godt, både fysisk og psykisk....
Hvorfor jeg har funnet på unnskyldninger og vært for sliten og det ene med det andre, vet jeg ikke svaret på selv en gang. Jeg vet jo at man blir i bedre form av trening. ALLE vet jo det, men mange av oss finner på en masse unnskyldninger, utsetter og utsetter, og bare gjør det verre for oss selv å komme i gang. jo lengre tid det tar, jo verre er det. Men NÅ, er jeg igjen overbevist, i gang og fit for fight.

Sjekker litt ut hva jeg vil drive med, så forrige uke var jeg på PILATES. Veldig fin treningsform, kunne tenke meg mer av det på sikt, må bare finne et sted de har det til tider jeg kan leve med. Så testet jeg vanlig treningsstudio på Sørumsand treningssenter. Tror ikke det blir min faste treningsform, det var rett og slett for kjedelig. Men kanskje etter en annen treningsøkt, en økt med musikk, fart, spenning, bevegelse, dans?
I dag var jeg å¨Volleyball i regi av kommunen, dette var virkelig moro og jeg kommer til å fortsette med det torsdager etter jobb fremover tror jeg.
Mandag skal jeg være med en bekjent på et annet treningsstudio, der jeg skal teste ut Zumba og CATslide.... er spent og gleder meg virkelig til det... stoooore forventninger. Tirsdag tenker jeg å teste ut fotball, innendørs, og så blir det vel å sjekke andre helsestudioer etter hvert, for å finne det som passer meg best, både i forhold til miljø, fasiliteter og treningstider...

Ingen unnskyldninger lenger, kun pågangsmot. Men for meg er alfa og omega at det er GØY å trene...
I morgen kveld skal jeg en tur ut på byen med ei venninde, og jeg gleder meg