Trening

Endelig er jeg igang igjen, med trening, etter en laaaaang latmannsperiode... skjønner ikke nå hvorfor jeg ikke har satt i gang før, det er jo moro og gjør godt for kropp og sjel. Men den dørstokkmilen har vært tung å komme over, selv om jeg VET at trening gjør meg godt, både fysisk og psykisk....
Hvorfor jeg har funnet på unnskyldninger og vært for sliten og det ene med det andre, vet jeg ikke svaret på selv en gang. Jeg vet jo at man blir i bedre form av trening. ALLE vet jo det, men mange av oss finner på en masse unnskyldninger, utsetter og utsetter, og bare gjør det verre for oss selv å komme i gang. jo lengre tid det tar, jo verre er det. Men NÅ, er jeg igjen overbevist, i gang og fit for fight.

Sjekker litt ut hva jeg vil drive med, så forrige uke var jeg på PILATES. Veldig fin treningsform, kunne tenke meg mer av det på sikt, må bare finne et sted de har det til tider jeg kan leve med. Så testet jeg vanlig treningsstudio på Sørumsand treningssenter. Tror ikke det blir min faste treningsform, det var rett og slett for kjedelig. Men kanskje etter en annen treningsøkt, en økt med musikk, fart, spenning, bevegelse, dans?
I dag var jeg å¨Volleyball i regi av kommunen, dette var virkelig moro og jeg kommer til å fortsette med det torsdager etter jobb fremover tror jeg.
Mandag skal jeg være med en bekjent på et annet treningsstudio, der jeg skal teste ut Zumba og CATslide.... er spent og gleder meg virkelig til det... stoooore forventninger. Tirsdag tenker jeg å teste ut fotball, innendørs, og så blir det vel å sjekke andre helsestudioer etter hvert, for å finne det som passer meg best, både i forhold til miljø, fasiliteter og treningstider...

Ingen unnskyldninger lenger, kun pågangsmot. Men for meg er alfa og omega at det er GØY å trene...
I morgen kveld skal jeg en tur ut på byen med ei venninde, og jeg gleder meg

Siv's blogg: Var ute og kikket litt i dag, lønningsdag og endel...

Siv's blogg: Var ute og kikket litt i dag, lønningsdag og endel...: "Var ute og kikket litt i dag, lønningsdag og endelig penger på kontoen igjen etter et par 'tørrlagte' dager. Men noe rart skjedde, jeg var i..."

Var ute og kikket litt i dag, lønningsdag og endelig penger på kontoen igjen etter et par "tørrlagte" dager. Men noe rart skjedde, jeg var ikke i shoppinghumør, tro det den som vil. Faktisk helt sant.

Lurer derfor på om jeg begynner å bli dårlig eller noe, for var ikke i humør eller form til å stikke en tur på byen heller i kveld.

Men kjøpte litt malersaker da, og skal ut på leting etter lerrett i morgen, for de var utsolgt for det i dag der jeg var... Siden formen ikke er helt på topp, vurderer jeg derfor rett og slett og utøve litt kunstnerisk aktivitet denne helgen, bare være hjemme og male et lite oljemaleri eller to, slappe av og la kroppen få ro og hvile",)

Heldigvis

"Det finnes alltid mye å være takknemlig over hvis man bare tar seg tid til å se etter. Akkurat nå sitter jeg her og tenker på hvor bra det er at rynker ikke gjør vondt."